Beauty Blogger Tag ,,

مرحبا ,

يوم التدوينة عن تاق جميل ولطيف ,

أختاروني اعملوا الجميلتين ,

شوفوا مدوناتهم ح تحبوها ,

كريزما

&

غيمة تسعة

ف مرا شكراً لكم حبيباتي , :*

القوانين :

- التصريح بان التاق من ابتكار the beau bow
- أختار 5 بيوتي بلوقرز للمشاركة في التاق
- أعنون الموضوع باسم التاق

نبدا ,

1) سمِ روتين جمالي نادراً تسويه؟
الباديكير والمناكير ,

2) هل غسل فرش المكياج حاجة دورية بالنسبة لكِ ؟
إيوا ,

3) قد ايش تقعدي بطلاء أظافر مشوه؟
أبداً ماتجلس أظافري كدا ,

تقريباً كل يوم أمسح وأحط لون فما يمديه يتقشر ويطول ,

4) قد ايش تؤجلي شراء أو استبدال مستحضر بالرغم من مدى حاجتك إليه ؟

لو مرا محتاجته على طول أجيب ما أأجل ,

5) ايش هي أسوأ عادة جمالية لكِ؟
لما أتوتر أو أفكر وكدا أقطع شفايفي :`)

6) سمي حاجة غير متعلقة بالجمال دايماً تؤجليها؟
الزيارات ,

7) لمن مخططة تخرجي ، هل تستعدي من بدري ولا في آخر لحظة؟
مو آخر لحظة ولا بدري مرا يعني هو حسب المناسبة ,

8) تقدري تلتزمي بفكرة انك تمنعي نفسك من النزول للسوق و الشراء؟
إيوا عادي ,

9) قد ايش مجموعة مكياجك و مناكيراتك مرتبة؟
مرتبة جداً ,

10) أطول فترة قعدتِ فيها بدون ماتكتبي بوست عالبلوق تبعك؟
شهر تقريباً ,

شكراً لصاحبة التاق ولجميلاتي كريزما وغيمة :*

@charismagirl0

@cloud9_s

و ح اختار الحلوات ,

 @simplebeautyG

 http://www.simplebeautyg.blogspot.com/

@JanoonNAQA

http://janooona.blogspot.com/

@TFW_15

http://blges.blogspot.com/

@AnaaChicc

http://anaachicc.blogspot.com/

@Loveyourlife200
http://loveyourlife200.blogspot.com/

’

|

للتواصل إيميل :

samanoos67@gmail.com

الرُمان ,

مرحبا ,,,

تدوينة صحية خفيفة ,

ذحين هو موسم فاكهة الرُمان ,

فاكهة جميلة جداً جداً من جد أنبسط لما يجي موسمها ,

تقدري تاكليها بأي طريقة تحبي سواء لوحدها أو تخلطي معاها شي ,

وممكن تعمليها عصير ,

* إلي يتابعوني ع الإنستقرام أكيد شافوا الفيديو إلي نزلتو وكتبت كم فايدة للرُمان ,

اليوم ح أقلكم على كم طريقة كمان لأكل الرُمان ,

وكلها صحية وطعمها لزيز ,

سلطة الجرجير بالرُمان ,

مكوناتها :

جرجير ,

رُمان ,

الصوص :

ملعقة صغيرة دبس الرُمان ,

ملعقة صغيرة خل أبيض ,

ملعقة كبيرة عصير الليمون ,

ملعقة كبيرة زيت زيتون ,

وتخلطيها مع بعض وتاكليها ع طول وصحتين على قلبك ,

فوائدها :

الزبادي بالرُمان ,

مكوناتها :

زبادي ,

رُمان ,

ملعقة صغيرة عصير الليمون ,

*إختياري الليمون ,

وبس خلاص عليك بألف عافية ولا أسهل ,

سموثي الرُمان والفواكة ,

مكوناته :

نص كوب عنب أسود مجمد ,

نص كوب حبيبات رُمان ,

حبة موز مجمدة ,

علبة زبادي ,

تخلطيها كلها مع بعض فالخلاط ,

ولو كان تقيل تقدري تزيدي شويا لبن ,

وما يحتاج سُكر لأنو كلي الفواكة إلي فيه حالية ,

وعليكم بالعافية ,

* ممكن نعملو كمان عصير , << بعد ماشرب وخلصت تذكرت أنو ماصورت =P

سواء فقط رُمان أو نضيف معاه زبادي  مع باشن فروت ,

* كمان مرا طعم مع الحمص البيروتي ,
ومع الفتوش برضو جميل ,

نجي نتكلم شويا عن فوائد ومكونات الرُمان ,

يحتوي ثمر الرُمان الحلو على 10.1% مواد سكرية، 1% حامض الليمون، 84.20% ماء، 2.91% رماد، 3% بروتين، 2.91% ألياف ومواد عفصية وعناصر مرة وفيتامينات (A, B, C) ومقادير قليلة من الحديد والفوسفور والكبريت والكلس والبوتاس والمنغنيز وفي بذوره ترتفع نسبة المواد الدهنية 7-9%.

مسكن للآلام ومخفض للحرارة ,

يروي العطش فالجو الحار ,

يعالج حالات اللإسهال ,

ويمنع النزيف الناتجمن البواسير ,

وعصير الرُمان جداً مفيد في تخفيف الصداع ,

وآلام البطن ,

ويشفي من أمراض العيون وضعف النظر ,

 كمان يفتح الشرايين ويحمي من السكتة والخرف ,

والسبب :

لأن عصير الرُمان غني بمجموعة كبيرة من المواد القوية المضادة للأكسدة كالمركبات الفينولية والتانين وآنثوسيانينن التي تعيق عمليات تأكسد البروتينات الشحمية قليلة الكثافة الحاملة للكوليسترول السيىء والمسببة لتصلب الشرايين.

حتى قشار الرُمان نقدر نستفيد منو , <3

فوائد قشر الرُمان :

 - مغلي قشر الرُمان يقوي اللثة ,

- مغلي قشر الرُمان فعال لحلات الإسهال ,

- مغلي قشر الرُمان يساعد في إبعاد بلغم المعدة ,

- القشر المحروق يخلط  مع عسل يمحي أثر الجدري مع الإستعمال المستمر ,

وكمان للجروح والقروح ,

  كانوا الفراعنة يستخدمونه لقتل ديدان البطن بواسطة حرق قشور الرمان وخلطها بالعسل , 

القيمة الغذائية للرُمان :

يحتوي على ,

سكر , بروتين , دهون , أملاح , فيتامينات , أحماض عضوية ,

صحتين على قلبكم ,

’

|

للتواصل إيميل :

samanoos67@gmail.com

منتجات أنهيتها وهل سأعيد شرائها أم لا ؟

مرحبا ,,

فالتدوينة دي ح أتكلم عن منتجات جربتها وخلصتها ع الآخر =P

و ح أحكيلكم تجربتي معاها وهل أرجع أشتريها أو لا ,

كريم الليل من لوريال ,

ماحبيتو الترطيب فيه عادي ,

و مرا ريحتو عطرية ولما أحطو واصحى الصبح اغسل وجهي يكون لزج ,

معناه ما امتصتو بشرتي وجلس بس طبقة عليها طول الليل ,

السعر بحدود 40 ريال ,

ما ح أرجع أشتريه ,

كريم النهار من لوريال ,

برضو عادي مايرطب ولا حاجة ,

ويكون زي الطبقة البيضاء ع البشرة لفترة بسيطة ,

السعر بحدود 40 ريال ,

ما ح أرجع أشتريه ,

غسول نيتروجينا ,

هو لحب الشباب ,

الحمد لله ما أعاني من الحبوب بس احب استخدمو لمنطقة الأنف لأنو دهنية عندي ,

مرا حلو ومن قلب ينظفها ,

هو ينفع كتير للبشرة الدهنية بس الجافة لا لأنو مرا ينشف البشرة ,

السعر مرا مو فاكرة بس أتوقع بحدود 20 ريال ,

ح أرجع أشتريه دائماً ,

حبوب هير دال ,

هيا فيها فيتامينات ومعادن ,

يعني كويسة للشعر والبشرة ,

بس أنا جربتها 4 شهور بس ما لقيت أي نتيجة ملحوظة ,

غير حاجة وحدة أنو فتحت شهيتي ,

السعر مرا مو فاكرة ,

ما ح أرجع أشتريها ,

بلسم الشعر بالموز من بودي شوب ,

مرا جميل و أحب شعري بعد ما استخدمو ,

يطري الشعر وينعمو ,

استخدمو بعد المسبح أو بعد التمرين لما ما ح أغسل شعري بشامبو ,

ريحتو لطيفة ,

السعر 29 ريال ,

ح أرجع أشتريه دائماً ,

وبس خلصنا ,

أتمنى تكونوا أستفدتوا ,

’

|

للتواصل إيميل :

samanoos67@gmail.com